茶水不仅有特殊的清香味道，也是一种对健康有益处的饮料。茶叶中含有很多种成分，如茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等物质。现代科学研究证实，茶叶中的茶多酚有抵抗癌症的作用。

茶叶有很多种，常见的有绿茶、花茶和红茶。绿茶中的茶多酚含量最高，对健康最有好处。同时，绿茶中还含有很多的微量元素锌，这也是孕妇和胎儿都需要的一种微量元素。
 妇女怀孕期间不要喝浓茶。但适量的淡茶水能不能喝呢，回答是可以的。孕妇如果每日喝适量的淡茶水，特别是淡绿茶，对帮助水化，加强心肾功能，促进血液循环，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育都是有好处的。

但是，孕妇如果喝太多的浓茶，特别是浓红茶，就会对胎儿产生危害。因为浓茶中含有较高浓度的咖啡因，咖啡因对胎儿的危害这里就不过多叙述了。浓茶中还含有多量的鞣酸，鞣酸能够与食物中的铁结合成为身体不能够吸收的鞣酸铁，从而有引起孕妇和胎儿贫血。有了这两条，大家就知道怀孕的时候还是不喝浓茶的好。